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Sviluppo del Potenziale

Trovare soluzioni trasformando lo strees in alleato

Durata: 8 ore

Attraverso esercizi pratici, discussioni interattive e strumenti applicativi, i partecipanti svilupperanno una nuova prospettiva nei confronti dello stress e lo utilizzeranno come risorsa per affrontare le sfide quotidiane in modo costruttivo.

Metodologia

Metodologia lego

Obiettivi

L’obiettivo del corso è fornire i concetti e gli strumenti relativi alla comprensione dei problemi e all’ideazione di idee e soluzioni innovative imparando a guardare le cose da prospettive non convenzionali. Attraverso lo sviluppo delle capacità analitiche e della flessibilità creativa i partecipanti riconosceranno le cause dello stress e le sue possibili conseguenze, apprendendo tecniche per gestirlo e trasformarlo in un alleato importante.

Contenuti

  • Che cos’è un problema
  • Il funzionamento del cervello di fronte a un problema
  • Definizione di problema e di problem solving
  • L’approccio creativo al problem solving
  • Avere un approccio creativo al problem solving
  • Da dove nascono le buone idee
  • Pensiero convergente e pensiero divergente
  • Prendere decisioni in modo efficace
  • La gestione degli imprevisti
  • Che cos’è lo stress e come trasformarlo in un alleato
  • Accrescere la consapevolezza dei propri stressors interni ed esterni e dei comportamenti relazionali ricorrenti che concorrono a determinare nel contesto lavorativo vissuti stressanti
  • Le cause dello stress e le possibili strategie di contenimento dello stress

Durata

8 ore

Metodologia

Metodologia lego

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